obesità/sovrappeso e carboidrati: conoscerli per saperli gestire OBESITÀ/SOVRAPPESO E CARBOIDRATI: CONOSCERLI PER GESTIRLI Obesità e sovrappeso sono oggi un flagello sociale ed in costante aumento. Purtroppo non si è ancora trovato un rimedio che funzioni in tutti i casi, e questo perché vi sono molti fattori all’origine del problema. Alcuni di essi sono facilmente [...]
Stress... si salvi chi può! Stress: si salvi chi può!... E ora si può! "Stress": in inglese significa sforzo, tensione. In medicina e in psicologia si riferisce ad un particolare stato: quello in cui si trova un organismo di fronte a pericoli e difficoltà percepite come minacce al suo normale equilibrio psico-fisico. [...]
La dottoressa Marcella del Pezzo - psicologa e psicoterapeuta - spiega con parole semplici cosa sono i microtraumi infantili, e come e perché la qualità della nostra vita e della nostra salute dipendono in gran parte da loro. L’intervista è fruibile anche sul canale You Tube al link: https://www.youtube.com/watch?v=aw2LZZEzat4&feature=youtu.be [...]
obesità e sovrappeso PREMESSA Il problema dell’obesità e del sovrappeso non ha fatto che crescere ed espandersi in quest’ultimo cinquantennio. Al giorno d’oggi ognuno desidera essere snello e tutti sanno che ingrassare è molto rischioso per la salute. Si dà molta importanza alla prevenzione dal momento stesso del concepimento in poi; ci [...]